lauantai 21. tammikuuta 2012

Ruokapäiväkirja, päivä 13

Mmm... masu täynnä ja mieli virkeänä, kiitos karppi-burgerille, nyt on mukava hetki kirjata päivän syömiset ylös.

Aamupala:
kermakahvi, kaksi kinkkurullaa, joiden sisällä voita, juustoa ja salaattia.

Välipala:
kermakahvi

(5,5km lenkki tässä välissä)

Välipala:
omenatee, pala manteli-rahkakakkua kermavaahdolla ja 1 tl omenahilloa (resepti fitKarppaaja-lehdessä)

Illallinen:
karppi-burger, vettä 4 dl

Vielä vois vähän vettä juoda tälle päivälle ja venytellä. :) Ja kattos vielä pari jaksoa Castlea ja asettuis sitten tutimaan. Joo, näin teen!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...