07 kermakahvi
11 kermarahka, maitokahvi
14 yksi hedelmäkarkki
16 kolme kinkku-juustorullaa (sis. voileipäpikkelssiä)
20 karppi-burger
Lisäksi vettä pari litraa ja purkista omega-3:sta, magnesiumia, d-vitamiinia
Hh 28
R 133
P 92
kcal 1675
Varsin hyvä karppipäivä takana, vaikka karkkia söinkin, sen yhden hedelmäpastillin verran. Mutta hei, eiväthän karppaajat syö hiilihydraattia, eivätkä nauti ruoasta. Ruoka on heille uskonto. Karppaajat syövät vain pelkkää proteiinia ja kovaa rasvaa, josta saa sydäntauteja ja sen seurauksena kuolee kolmessa vuodessa, vai miten se oli? :D
(pitkä päivä takana, jutut sen mukaisia..)
Hyvää illanjatkoa! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti