Maanantai ja tiistai
1. Kookosöljykaakao
2. Katkarapusalaatti
3. Jauhelihamureke, uunikasvikset
4. Porkkanasämpylä (GL), kananmuna
Keskiviikko
1. Kookosöljykaakao
2. Broilerisalaatti
3. Porkkanasämpylä, kananmuna
4. Jauhelihamureke, uunikasvikset
Torstai
1. Kookosöljykaakao
2. Broilerisalaatti
3. Porkkanasämpylä, kananmuna
4. Sei-tomaattikeitto
Perjantai
1. Kookosöljykaakao
2. Kreikkalainen salaatti
3. Porkkanasämpylä, kananmuna
4. Karppipizza
Viikonloppuna
1. Pekonia ja kananmunaa
2. Seitä ja aura-punajuuripaistosta
3. Tomaatti-jauhelihakeittoa
+ jotain luovaa jämäruokaa
Hei! Kiitos viikkosuunnitelman jakamisesta, näyttää todella hyvältä. Onko sulla reseptiä noihin porkkanasämpylöihin vai saako niitä jopa ostettua valmiina jostakin?
VastaaPoistaMoi, hyvä kun kysyit!
PoistaLeipasen tänään koe-erän porkkanasämpylöitä. Jos leivät selvittävät makutestin, julkaisen reseptin blogissa ihan lähipäivinä. :)
Jään innolla odottelemaan :)
PoistaHei!
VastaaPoistaKiva kun olet taas palaillut bloggailemaan :) Minua alkoi kiinnostamaan tuo kookosöljykaakao, miten valmistat sen? Tykkään kookosöljystä ja kaakaosta, joten mahdollisesti myös kookosöljykaakaosta ;)
Kaikessa yksinkertaisuudessaan 1 kukkurallinen tl tummaa kaakaojauhetta, 1-2rkl neitsytkookosöljyä ja loraus kermaa kuumaan veteen sekoitettuna. Vähän kuin Bulletproof-kahvia, mutta kaakaoversiona! :) Ainakin omalla kohdallani kesti hetken tottua sokerittomaan kaakaoon, mutta nykyään makeuttamaton versio on mielestäni hyvin makealle maistuvaa sokeroitua kaakaota parempaa!
Poista